Caj za prostatu. Spriječava nastanak tumora kod ovog organa.

Caj za prostatu ajna mešavina No: 155-2 izuzetno je efikasna kod upaljene ili uvećane prostate. Ova biljka, koju mnogi iz neznanja odbacuju kao korov, donijet će višestruke koristi za zdravlje, i to ne samo prostate. Ublažava tegobe noćnog mokrenja, smanjuje bol i učestalost mokrenja. Nov 10, 2024 · Prostatitis je zapaljenje prostate koje izaziva oticanje žlezde i često je povezano s infekcijama. Njena uloga u muškom organizmu je proizvodnja jednog dela semene tečnosti koja omogućuje transport… Nov 15, 2024 · PRIRODNI DODACI PREHRANI ZA ZDRAVU PROSTATU. Ova biljka je poznata još i kao sitnocvetna mlečika, a može izrasti i do 1 m visoko, […] Čaj za prostatu Čaj od male mlečike ( Epilobium parviflorum) daje dobre rezultate kod uvećanja prostate, upale prostate, kao i kod problema sa mokraćnim putevima, bešikom i bubrezima. Upalu bubrega, bešike i mokraćnih kanala takođe uspješno eliminiše, kao i infekcije bakterijama. Koji su najbolji prirodni lekovi za prostatu? – Čaj od male mlečike: Čaj od male mlečike, smatra se jednim od najefikasnijih prirodnih lekova za lečenje prostate. Amer čaj za prostatu se koristi kod problema prostate, upala bubrega i prostate, otežanog mokrenja i prisustva mase bakterija u mokraći. Sastojci: 1 supena kašika sušenog nadzemnog dela rastavića; 250 ml ključale vode; Opcionali: med ili limunov sok za zaslađivanje; Uputstvo za pripremu: Uzmite 1 supenu kašiku suvih delova rastavića i stavite je u šolju ili posudu za pripremu čaja. Jan 8, 2020 · Mala mlečika (vrbovica) čaj kao lek za prostatu March 4, 2019 - 9:15 am Problemi sa prostatom simptomi – upala, kamen, kalcifikati, uvećanje March 2, 2019 - 7:48 am Upala prostate prostatitis simptomi, lečenje, prirodni lekovi October 9, 2017 - 1:04 pm Mar 4, 2020 · Čaj od mlečike je jedan od najpopularnijih prirodnih lekova za prostatu. Mar 15, 2014 · Čaj za upalu prostate Pomešati po 2 supene kašike rusomače, lista breze i lista podbela i po jednu kašiku preslice i suvog korena vrtnog peršuna. Prostamid čaj za zdravu prostatu. Sastojci Prostamid čaja za prostatu. Čaj od vrbovice može djelovati kao i diuretik, što znači da može pomoći u izbacivanju viška tekućine iz organizma. Ograničenja u upotrebi: Upotreba PROSTA MIX – mešavina biljnog čaja za očuvanje zdravlja prostate se ne preporučuje deci mlađoj od 12 godina. Ovo svojstvo čaja od vrbovice može biti korisno za osobe koje pate od zadržavanja tekućine u tijelu ili za one koji žele detoksirati organizam. Vrbovica se pokazala djelotvornom i kod poteškoća s mokrenjem vezanima uz povećanu prostatu te kod krvarenja u mokraći. Čaj za prostatu Kombinacija čajeva za eliminisanje ureaplazme, mikoplazme, hlamidije iz urogenitalnog trakta žena Kombinacija čajeva za eliminisanje ureaplazme, mikoplazme, hlamidije iz urogenitalnog trakta muškaraca Nov 8, 2024 · 5. Vrbovica čaj za prostatu. Vrbovica ili kako se još naziva mala mlečika je nekako skrivena od javnosti, a forsiraju se skuplji farmaceutski preparati za lečenje prostate. 9. Saznajte koje namirnice preporučuju urolozi i uvrstite ih u jelovnik. Njegovom upotrebom tegobe se mogu znatno ublažiti i nestati, pa čak i izbeći operacija. Čaj za prostatu Dec 23, 2020 · Smeštena ispod bešike i gornjeg dela uretre, prostata je jedan od unutrašnjih polnih organa muškarca. Protein Institut za proučavanje lekovitog bilja „Dr Josif Pančić“ je 1948. Svakako, zeleni čaj odličan je za celokupno zdravlje organizma i za razna oboljenja, tako da neće škoditi. ČAJEVI ZA IMPOTENCIJU Oct 25, 2024 · Šta još možete uraditi za zdravjiu prostatu uz pomoć ishrane? Da bi se hranjive materije neophodne za zdravlje prostate mogle što bolje apsorbovati bitno je da i vaš probavni sistem radi kako treba. Jul 11, 2024 · (µ/ý X¬= ÚúqbEðJd¬ ±ñÞs¢ï+x˜9Ù˜Suü¹ah¶ Iô–T Z˜ˆ ªÃ5º™Á †` b!Ç©J>ê§ ¸Ú ºH-»n8, _'§ ó ç Z Wç ‚mÕ&>·«g!†u –Â. \Qq1Äç- ´ã 7 û Ãt® v]™•a=³ní:_ r†}1_‹Å7á Q]9 Î fÙÓÛÓg˜ˆÅÅ ‹" K ïŠÁ W k _·¿mÛD†YøW|ÚŒ ýrL EѲ**8 ˜Å0u >säs Z8û¯¡Lªü eTzþ vá ³. Saznajte koji čajevi smiruju upalu, olakšavaju mokrenje i pomažu kod uvećane prostate. Njegova antibakterijska i antivirusna svojstva pomažu u zaštiti od bilo kakvih infekcija mokraćnog sustava. Stoga, ako je imate u svom vrtu ili je vidite u prirodi, nemojte je čupati i bacati, nego otrgnite njezine mlade listove te ih osušite za pripremu zdravog čaja. Potom ocediti, zasladiti medom i piti ovaj čaj za upalu prostae preko dana umesto vode. Šta je Mala Mlečika? Mala mlečika, poznata i kao Epilobium parviflorum, je biljka koja se često naziva "tajnim sastojkom" prirodnih tretmana za probleme sa prostatom. Čaj od male mlečike priprema se na klasičan način. (µ/ý Xä? J~cE Idª ù`Yá ÀfVöð8[ A’X-©Xˆ† )“ÏpÃãú¿J¯ÿÿ ñOC²-%a©-©ÛÆ ÂrÌêPM8 d Ú· d Žeêc¯±Âõ±l] K ¶U›øÔ¬Ž…×Åa×é²ðÅÅÅ ŸµüÑŽwÞ|ì±ëÒ¹‚,. To je najčešća urološka dijagnoza kod muškaraca mlađih od 50 godina, a sledeći čajevi mogu da pomognu u smanjenju simptoma. Prirodna prva pomoć kod uroinfekcija i bolesti prostate. Sep 14, 2017 · Kako koristiti čaj od male mlečike (vrbovice ili svilovine) za prostatu? Čaj od male mlečike ili vrbovice, namenjen je muškarcima, posebno za ublažavanje tegoba koje prate uvećanu prostatu. Ovaj čaj, toliko je efikasan da se koristi čak i kao deo dopunske terapije pri lečenju karcinoma prostate. 000,00 RSD, dostava se naplaćuje 260,00 RSD (u cenu je uračunat PDV). Ipak, da bi se postigao ovaj efekat, potrebno je sakodnevno piti što veću količinu ovog čaja, čaj i do 12 šolja, koncentrovanog. Oct 31, 2016 · Vrbovica je biljka koja se koristi za povećanje prostate, prostatitisi, inkontinencije i bolne menstruacije. Nejlepší je tyto ingredience smíchat a vytvořit si tak speciální čaj právě na prostatu. Ne samo da pomaže kod bolesti prostate, već štiti i okolne organe, kao što su bešika, mokraćni kanali ili bubrezi. Više studija je pokazalo da zeleni čaj djeluje protuupalno, može smanjiti pritisak na uretru i poboljšati simptome povećane prostate. Za pripremu lekovitog čaja potrebno je preliti sa 250 mililitara vrele vode kesicu čaja od brusnice i sačekati desetak minuta, potom izvaditi kesicu i piti čaj topao ili hladan najviše 3 puta dnevno. Korijen koprive preventivno djeluje na pojavu prostatitisa tako što umanjuje upalne procese u organizmu i djeluje antibakterijski. Apr 4, 2020 · Čaj od kukuruzne svile za mokraćne kanale i prostatu. Zato mi koristimo priliku da ukažemo i podsetimo na čaj od vrbovice koji se pokazao efikasan i mnogima pomogao. Feb 9, 2019 · Cela biljka je lekovita, tako da je sada došao na red koren, da kažemo nešto o tome za šta se koristi čaj od korena koprive. Za pasulj kažemo da je naročito dobar izvor proteina i vlakana, neophodnih za pravilan rad prostate. Upravo takav prirodni lijek za prostatu je čaj Prostamid. Jan 27, 2023 · VRBOVICA – Najbolji prirodni lek za prostatu Osim pri lečenju prostate vrbovica je korisna i kod lečenja bolesti bešike, poput infekcije bešike, katara, a čak i karcinoma, kod upalnih bakterija u bešici i mokraćnim kanalima, ali i kod bolesti bubrega pri infekcijama, upalama, bakterijama i tumorima. Za robu čija je vrednost preko 5. Bez obzira na to jeste li već suočeni s problemima prostate ili želite preventivno djelovati na svoje zdravlje, Prostamid čaj može biti od velike pomoći. adenoma prostate. Prostata se obično povećava s godinama, što je normalan proces kod starenja. Djelovanje i namjena: Vrbovica ublažava simptome oboljele prostate (benigna hiperplazija U kombinaciji sa vrbovicom za prostatu možete koristiti i afričku šljivu. Procijediti čaj i piti ga jednom ujutru i jednom naveče. Uspješno liječi povećanu i otečenu prostatu. Učestalo dizanje noću najčešće je znak povećane prostate, tzv. Zeleni čaj. Koristi se kod problema sa učestalim i otežanim izmokravanjem. Ljekovite biljke za prostatu pomažu u prevenciji i podupiru pravilnu funkciju ovog reproduktivnog organa. Čaj se priprema tako što se kafena kašičica čaja prelije ključalom vodom, ostavi da odstoji narednih oko 15 minuta. na šolju vrele vode staviti punu čajnu kašičicu vrbolike i ostaviti 3 do 5 minuta, procediti i piti vrlo topao čaj. Vrbovica (Epilobium pariflorum L. Biljka vrbovica latinskog naziva Epilobium Parviflorum, u narodu poznata kao kiprovina, ciprovina, crveni noćurak, svilovina ili vrbova ružica, pomalo je skrivena od javnosti. Za internacionalnu dostavu: Za izvoz robe u inostranstvo putem PostExport usluge Pošte Srbije cena dostave iznosi za:. Opis. Koren belog sleza Koren Belog sleza se naročito pokazao kao delotvoran protiv upala organa za disanje i ždrela, respirativnih problema i kašlja (suvog i nadražajnog), problema sa organiam za varenje i Za teritoriju Republike Srbije: Za naručenu robu iznosa do 5. Vrbovica čaj koliko dugo piti? Apr 29, 2024 · Pomaže kod bolnog i učestalog mokrenja povezanog sa oboljelom prostatom) Sastav: Epilobii herba (nadzemni dio vrbovice u cvatu) 40%, Urticae herba (nadzemni dio koprive u cvatu) 30%, Betulae folium (list breze) 10%, Ononidis radix (korijen zeèijeg trna) 10%, Petroselini radix (korijen peršuna) 10%. Prirodno liječenje prostate uz pomoć čaja. Čaj od male mlečike. Njenu građu čine žlezdano i mišićno tkivo, a ograničena je omotačem i vezivnim tkivom. Vrbovica ima protuupalna i diuretska svojstva koja pomažu u smanjenju simptoma povezanih s prostatom, poput učestalog mokrenja. Mar 21, 2024 · Zdrava prostata ne samo da pomaže u regulaciji funkcije mokraćnog sustava, već također igra ključnu ulogu u muškom reproduktivnom zdravlju. Žlijezda prostata je organ veličine i oblika kestena, koja Prostamid čaj sadrži sastojke koji su važni za zdravlje prostate. Prostamid čaj ne sadrži kofein, koji može imati štetno djelovanje na prostatu i mjehur. Prirodni pristup za zdravu prostatu. Koristi se i za lečenje prostate , pa se neretko može naći i u čajnim mešavinama i preparatima za lečenje prostate. godine osnovala Vlada Narodne Republike Srbije. Nov 9, 2022 · Različite životne navike mogu doprinijeti boljem zdravlju prostate, a u nastavku pročitajte što možete promijeniti u životu i koje čajeve možete piti za optimalno zdravlje prostate. Vrbovica čaj (poznat i kao čaj od male mlečike ili svilovina) koristi se tradicionalno kao prirodni lijek za probleme s prostatom, osobito kod benigne hiperplazije prostate. Takýto čaj ovplyvňuje funkciu obličiek, prostaty a močových ciest. Kod mlađih zdravih muškaraca, prostata je veličine kestena i teži oko 20g. U terapiji pripremam čaj i kapi za prostatu, protiv upala i za podizanje imuniteta, za bolju cirkulaciju: čaj i kapi su na bazi preslice, koprive, vrbovice i gloga. info@najlekaren. eu +421 917 400 157 1 day ago · Dobra za bubrege i jetru. Preporuka je da se pije dva puta dnevno, ujutro i uveče. Od svih korisnih efekata, kada govorimo o delovanju koprive na zdravlje, možda je malo manje poznato dejstvo koprive kod urinarnih infekcija, na čišćenje mokraćnih puteva i na prostatu. Zatim se čaj ocedi i pije 2 puta u toku dana, najbolje ujutru i uveče; Čaj od semenki bundeve priprema se od nepečenih semenki tako što se jedna do dve supene kašike sipaju u litar vode i kuvaju do ključanja. Za nju je malo ko čuo iako se kroz istoriju spominje kao najbolji Kod pacijenata koji su operisali prostatu, čaj od vrbovice uklanja osjećaj pečenja i ostale tegobe koje se javljaju u postoperativnom periodu. Upotreba: PROSTA MIX – mešavine biljnog čaja za očuvanje zdravlja prostate preporučuje se muškarcima, kod otežanog mokrenja usled upale prostate. Njeno poreklo seže duboko u Jan 14, 2015 · Čaj od vrbovice je verovatno najdelotvorniji čaj za prostatu od svih čajeva. þ¨Å&le–G ýد¨È »z¥€a ‡Í¤âÙ². Korijen koprive. ČAJ OD NADZEMNOG DELA SITNOCVETNE VRBOVICE – Moć bilja. Lekovito bilje koje ulazi u sastav Čaja za prostatu sadrži hidrohinonske derivate (arbutin i metil-arbutin), tanine, sluzi, flavonoide, saponine, sterole, triterpenske alkohole, lektine, kumarine, cijanogene glikozide, iridoide, fenil karbonske kiseline, silicijumovu kiselinu i vitamin C. Čaj od lista vrbovice se pravi tako što se: Čaj na prostatu ocenia všetci muži, ktorí s ňou majú problémy a chcú ich riešiť. Aug 18, 2017 · Bronhitko – Čaj za bronhitis i ublažavanje kašlja, 100g; Mršavko – Čaj za mršavljenje, 100g; Smirko – Čaj za smirenje i spavanje, 100g; Katarko – Čaj za želudac i gastritis, 100g; Prostatko – Čaj za prostatu, 100g; Urinko – Čaj za mokračne kanale i urin, 100g; Kolesterko – Čaj za kolesterol, 80g; Bubrenko – Čaj za Mar 4, 2019 · [icegram campaigns=”14190″] Mala mlečika čaj za prostatu Biljka mala mlečika ili vrbovica Biljka mala mlečika ili vrbovica (Epilobium parviflorum biljka) je zeljasta višegodišnja biljka, koja se odlikuje nerazgranatom stabljikom koja je gusto prekrivena dlakama, naročito u donjem delu. Dobar čaj za prostatitis ima prednost u odnosu na sve metode pošto se olakšanja mogu primjetiti već za par dana, i naravno ako je čaj napravljen od prirodnih sastojaka, mogučnost alergija i kontraindikacija su svedene na najmanju moguću mjeru. Čaj od male mlečike ili planiske/šumske vrbovica, svilovine je najpoznatiji prirodni lek za sve bolesti prostate. I to još od davnina. Prekida rast i razvoj stanica prostate, a time i njen rast. PELUD ZA PROSTATU. Vrbovica je bogata flavonoidima i polifenolima, spojevima koji imaju snažno protuupalno djelovanje. Sep 15, 2014 · Sastojak zelenog čaja, polifenom E smanjuje razvoj kancera čak i za 30 %. Jun 1, 2023 · Čaj od rastavića je poznat po brojnim lekovitim svojstvima Recept za čaj. Sastav: Herba vrbovice, male mlečike (Epilobii parviflori herba) Osobine: Herba vrbovice (male mlečike) sadrži flavonoide (miricetin, kvercetin, kemferol), tanine, fitosterole, beta sitosterole i njihove estre i glikozide i organske kiseline (galnu, egalnu, kafenu, hlorogensku). Uvin čaj bogat je i alantoinom koji umiruje iritacije, upale i crvenilo. Biljka vrbovica čaj za prostatu koji dokazano leči Vrbovica čaj za prostatu upotreba i iskustva. Prema nekim inicijalnim istraživanjima disbioza creva (neravnoteža u crevnim bakterijama) može biti primarni uzrok hroničnog prostatitisa. Jan 5, 2021 · Međutim, ovaj čaj ne može izbaciti bakterije iz organizma već samo smanjiti upalu i olakšati simptome poput žarenja, povećanog nagona za mokrenjem, peckanja i sličnog. Možete ih lako nositi sa sobom i konzumirati na odmoru, poslu isl. Prim Rose čaj za PROSTATU sastavljen od biljaka organskog porekla povoljno deluju na benignu hiperplaziju prostate, hronični bakterijski i abakterijski prostatit, prostatodinije. Možete pronaći posebne čajeve za zdravlje prostate ili piti redovno crni ili zeleni čaj. Jednu kašiku sušene vrhovice stavite u 2,5 dcl vode, oparite i pustite da odstoji kratko vreme. Čajna mešavina No: 155-2 pomaže kod oboljenja prostate - PROSTATITISA, ADENOMA PROSTATE Jun 26, 2023 · čaj od rujevine za bubrege – kora rujevine se najviše upotrebljava za prevenciju ili za liječenje raznih bubrežnih bolesti poput kamenca u bubregu; čaj od rujevine za prostatu – koristi se preventivno za zdravlje muških reproduktivnih organa, ali i za liječenje raznih zdravstvenih problema sa prostatom, uključujući i rak prostate Mar 13, 2024 · Dobro izbalansirana hrana za prostatu je takođe važan faktor za očuvanje funkcije i zdravlja ove žlezde. 000,00 RSD, dostava je besplatna. Sadrži biljke koje imaju antiinflamantorno dejstvo i koje relativno brzo mogu smiriti upalu prostate, umanjiti otok i sprečiti razvoj infekcije. Spriječava nastanak tumora kod ovog organa. Uzmite jednu kašiku suve ili sveže male mlečike (vrbovice) poparite u 250 ml vrele vode. Mešavinu kuvati u 1 l vode 5-10 minuta Ostaviti 1 sat da odstoji. Ovaj čaj je jedan od najpoznatijih izbora za lečenje urinarnih infekcija, ali i uopšteno za izlučivanje mokraće, izbacivanje kamena iz bubrega i lečenja bolesti urinarnog trakta. Apr 1, 2017 · Najdelotvornija je ako se sprema kao čaj od vrbovice ili male mlečike za prostatu. Čaj za mršavljenje; Čaj za želudac, gastritis, helikobakteriju; Čaj za imunitet i detoksikaciju; Čaj za urinarne infekcije i kamen u bubregu; Čaj za ženske probleme – hormonski disbalans, miomi, sterilitet; Čaj za smirenje; Čaj za žučnu kesu; Čaj za dijabetes; Čaj za probavu, protiv zatvora i hemoroida; Čaj za prostatu Čajevi su zdravi za telo, jer su lako probavljivi i uklanjaju nakupljene toksine iz prostate; sadrže i hranjive supstance kojih nema u vodi. Protuupalna svojstva. Održavanje zdrave prostate ključno je za sveukupno blagostanje muškaraca. Pro muže s problémy s prostatou se také doporučuje vytvořit si čaj z bazalky, ženšenového kořene, plodů hlohu, zázvoru, melasy nebo jinanu dvoulaločného. Čaj za prostatu ublažava tegobe kod upale prostate. U sastav Prostamid čajne mješavine ulaze najefikasnije biljke koje obiluju antioksidansima i ostalim korisnim sastojcima koji čuvaju zdravlje prostate i spriječavaju dalji napredak već postojećih bolesti. Kapi su praktične za koristiti jer ne zahtijevaju svakodnevnu pripremu kao čaj. ), u narodu poznata i kao svilovina, mala ili bijela mlječika, kiprovina, crveni noćurak te vrbova ružica još je jedan moćan prirodni lijek, na glasu kao najkvalitetniji biljni pripravak za liječenje poremećaja prostate (različitih oblika upala, infekcija te karcinoma) kod muškaraca po čemu je cijenjena u cijeloj Europi, a posebno u Velikoj Britaniji Apr 3, 2017 · ČAJ ZA UPALU PROSTATE. Imate li ove tegobe, pomoći vam može čaj od koprive. Kod različitih bolesti biljke su pronašle svoje mjesto u terapiji, pa tako i kod bolesti prostate. To je biljka koju narodna medicina koristi kod tegoba i bolova u bubrezima, pa i u slučaju ozbiljnih stanja, kao što su rak mjehura i prostate. 1. Čaj od rena Čaj za prostatu ublažava tegobe kod upale prostate. Употреба: една супена лажичка од содржината во кесичката се прелива со 250 мл свежо зовриена вода и се остава да отстои 10-15 минути во покриен сад. Saznajte kako pripremiti čaj od vrbovice i za što je sve dobar. Danas je Institut svoju izvornu delatnost uobličio u jedinstvenu istraživačko proizvodnu celinu sa prepoznatljivim proizvodnim programom, i vodeća je institucija u oblasti lekovitog bilja u Srbiji i šire na prostoru Balkana. Vrbovica čaj: Dobrobiti za zdravlje. Pogledajte top listu šest čajeva, njihove sastojke i korisne svojstva za zdravlje prostate i mokraćnih kanala. Zeleni čaj je blagotvoran kao čaj za prostatu. Čaj od kukuruzne svile se koristi kod zapaljenja mokraćnih kanala, prostate i bešike, kao i kod postojanja nokturije odnosno noćnog učestalog mokrenja. Feb 18, 2018 · Saznajte koji čajevi mogu pomoći kod uvećane prostate i poteškoća pri mokrenju. Speciální čaj na prostatu. Kako napraviti čaj za potenciju od vrbovice recept. Jednu šolju popiti ujutro pre doručka, drugu pre večere, a tokom dana eventualno još 1 do 2 šolje. Mar 18, 2024 · Ova mala čudesna biljka ima nevjerovatan potencijal za očuvanje zdravlja, posebno kada je u pitanju muško zdravlje, posebno prostata. Izvrsno liječi i infekcije mokraćnog sustava, osobito onih uzrokovanih ešerihijom. Dnevno piti 2 do 4 šolje čaja. >> VRBOVICA – prirodni spas za prostatu i urinarne infekcije Za razliku od receptura za lijekove koji često dolaze s neželjenim efektima, Prostamid čaj je potpuno prirodan i siguran za redovitu konzumaciju. Čaj vrbovica, poznat i kao čaj od male mlečike, ima brojne dobrobiti za zdravlje, osobito za probleme s mokraćnim sustavom i prostatom. ËÂ*ìêXuk×ÙZ ±ë‹Ùb0¾ ŒêÊÁpƮʞޞ »D,2 X T xW ¾˜úXSøª}MÓ&°«Â¿âÓæëì—c’(ŠUuq±)¸* S á3G>Ç¡…³ÿ ʤÊ-P¶HÏ º,Œ]ÕÅ µØ„+¬òè¯ÿú Ù² Mar 12, 2022 · Čaj od brusnice se pokazao kao dobar u lečenju bolesti urinarnog trakta, a sve više se pokazuje kao snažno sredstvo u lečenju raka prostate. Da bi ovaj čaj djelovao, pH mokraće mora biti veći od 7, odnosno ne smije biti kiseo. Iako je u medijima promovisana kao snažan afrodizijak, baš ova biljka je odličan prirodni lek za zdravlje prostate. Najbolji dodaci za zdravlje prostate uključuju koprivu, sabal palmu, indijski tamjan, kurkumu, crvenu djetelinu, koru afričke sljive, cink i razne vitamine. ohhut jag mnnjj eaqwgn ppysdl vhnuu zhre qzpdt pzifp sudpl